Jusqu'aux plus hauts sommets du Tyrol du Sud... Les itinéraires de randonnée du Vinschgau, dans le Tyrol du Sud, promettent des vacances riches en panoramas.

Les itinéraires de randonnée dans le Vinschgau, dans le Tyrol du Sud, séduisent avant tout par la richesse de leurs facettes. Des jeux de couleurs sauvages invitent les personnes actives à partir à l'aventure à toutes les altitudes, parfois avec plus, parfois avec moins de défis alpins, par des températures automnales douces. Le sentier d'altitude de Vinschg fait par exemple partie des favoris des randonneurs. Il traverse toute la région du Vinschgau. L'Archaikweg, quant à lui, nous plonge dans la préhistoire et la protohistoire, et l'odeur de l'empereur au four et autres attire les randonneurs sur le "Lyfi Alm" dans la vallée de Martelltal. Le long de l'Ilswaal, on suit les traces d'anciens canaux d'irrigation. Enfin, le sentier méditatif d'un monastère à l'autre franchit la frontière pour se rendre en Suisse.

Vinschger Höhenweg
Des expériences inoubliables sur plus de 100 kilomètres.
Sur un total de 108 kilomètres de sentiers pédestres et de chemins de vallée, la charmante marche découverte traverse toute la vallée de Vinschgau. Les six étapes variées peuvent être parcourues individuellement ou en une seule fois et peuvent être parcourues sans problème avec de bonnes chaussures. Elles offrent autant de particularités aux amoureux de la nature qu'aux amateurs de culture et de gastronomie ... [details]

Sentier archéologique au Stelvio
Retour aux sources
L'Archaikweg suit l'ancien "Wormisionssteig", un sentier muletier préhistorique et protohistorique. Des chemins étroits et en pente serpentent depuis le pont du Stelvio jusqu'à Platzleid. Des hommes vivaient déjà ici à l'âge du bronze - et les vestiges archéologiques sont visibles à chaque étape : en empruntant un sentier de montagne escarpé, on arrive par exemple au "Weiberbödele", autrefois un lieu d'holocauste. Vient ensuite le "village rhéto-roman" de Stilfs, où des maisons savamment imbriquées dans un terrain escarpé témoignent encore du savoir-faire de leurs constructeurs. Ensuite s'ouvre le "Kaschlin-Bühel", un lieu d'habitation de chasseurs-cueilleurs du temps d'Ötzi. Il offre une vue dégagée sur le groupe de l'Ortler et les moraines postglaciaires. Depuis les versants ensoleillés, les randonneurs poursuivent leur marche jusqu'à la source d'Unterbrunn, avant de redescendre au bout de trois heures environ vers les fermes de montagne d'Agums et vers Prad.

Dans la vallée tranquille de Martelltal
Tour vers le "Lyfi Alm" dans le parc national du Stelvio.
Les chemins qui mènent à l'authentique "Lyfi Alm" sont plutôt confortables, mais les plus exigeants trouveront aussi des variantes plus sportives. Au fond de la vallée de Martell, les randonneurs peuvent profiter de vues impressionnantes sur la nature intacte du parc national du Stelvio depuis ce refuge situé à 2 165 mètres d'altitude. Comme l'air frais de la montagne donne faim, les hôtes du "Lyfi Alm" profitent non seulement de la nature, mais aussi de spécialités authentiques du Val Venosta. Les ingrédients proviennent principalement de l'agriculture locale, les plats sont fidèles à la tradition et préparés avec amour. Et sur la vaste terrasse panoramique, les Knödel, Schmarrn et Apfelstrudel sont encore meilleurs. En tendant l'oreille, on peut même entendre un véritable concert de marmottes. Contrairement à la plupart des autres refuges de montagne, il est également possible de passer la nuit à la "Lyfi Alm" et de terminer la soirée par une fondue commune.

De l'eau à volonté ! Promenade le long de l'Ilswaal
La promenade d'environ trois kilomètres le long de l'Ilswaal, qui a de l'eau du printemps à l'automne, peut déjà être effectuée en deux bonnes heures. Pourtant, il y a beaucoup à découvrir le long de l'ancien chemin d'irrigation, même pour les petits randonneurs. Le départ se fait dans la zone sportive de Schlanders, puis il y a une montée vers le Waalweg. Le parcours se poursuit ensuite en ligne droite à travers les forêts, les vergers de pommiers et les vignobles jusqu'à la petite église St Ägidius. Les randonneurs un peu plus ambitieux ont la possibilité de prolonger le tour. Au niveau du ruisseau Schlandraunbach, où le Waalweg prend sa source, un chemin escarpé mène encore au château Schlandersberg (propriété privée, ne peut pas être visité).

Sentier des heures
Sans frontières et méditatif
Le sentier des heures, long de 17 kilomètres, traverse les frontières du Haut-Vinschgau, dans le Tyrol du Sud, jusqu'à la vallée de Münster, en Suisse. Les points de départ et d'arrivée sont le monastère de Marienberg à Burgeis et le monastère de St. Johann à Müstair, inscrit au patrimoine mondial de l'UNESCO depuis 1983. Les deux sites chrétiens laissent déjà deviner le caractère du parcours : Loin de la civilisation, les randonneurs du Stundenweg vivent avant tout un voyage vers eux-mêmes. Aucun restaurant, aucune agitation ne détourne l'attention de l'essentiel. Au lieu de cela, les marcheurs (en soi) rencontrent la culture, l'histoire, la spiritualité et la nature de la région de manière unique à l'aide de 24 panneaux d'itinéraires. Pour le reste, le calme et la paix restent les seuls compagnons du sentier à travers le triangle "magique" de la Rhétie. Selon une ancienne légende, la marche sur le chemin des heures n'aurait pas seulement un but méditatif, mais purifierait également le corps, l'esprit et l'âme. Il est possible de passer la nuit dans les deux monastères.