L'escursione sull'Alta Via della Val Venosta è multiforme come la regione in cui si trova: I sentieri sul monte Sonnenberg, con la sua vegetazione variegata di erbe e piante, offrono una vista emozionante sulle montagne più alte dell'Alto Adige e sulla fertile valle. Il percorso di 108 chilometri si snoda da Castel Juval di Reinhold Messner, sopra Naturno, fino alle sorgenti dell'Adige al Passo Resia - in parte su sentieri già esistenti, in parte su nuovi sentieri, su romantiche vie di rifornimento e lungo secolari canali di irrigazione. Queste rogge sono tipiche della Val Venosta, la zona dell'Alto Adige con il minor numero di precipitazioni e 300 giorni di sole all'anno.

Le singole tappe, che possono essere percorse in un'unica soluzione o nell'ambito di un'escursione giornaliera, non convincono solo per la loro bellezza paesaggistica. Se volete, dopo la discesa potete visitare castelli, chiese e musei. Dopo potrete rifocillarvi a piacere. Le locande rustiche preparano spuntini e la cucina originale dell'Alto Adige viene servita nelle ordinate locande di campagna.