Des itinéraires culinaires décontractés, des sentiers thématiques adaptés aux familles et des randonnées en haute montagne exigeantes.

Pour les originaux : Randonnée jusqu'à la source du Rhin
Le voyage de 1232 kilomètres du Rhin commence dans les montagnes des Grisons. Il traverse quatre pays et se termine dans la mer du Nord. Pour atteindre sa source, le lac de Toma à 2345 mètres d'altitude, la montée se fait exclusivement à pied. L'itinéraire le plus court à partir du col de l'Oberalp ne dure que deux bonnes heures. Les randonneurs devraient tout de même prévoir suffisamment de temps, car en plein été, l'eau fraîche du lac de montagne offre un rafraîchissement bienvenu. Les affamés peuvent déguster des plats simples au refuge Maighels et profiter de la vue sur un autre lac, le Lai Urlaun.

Pour les amoureux de la nature : tour en cabane sur le haut plateau intact de la Greina.
Le tour de cabane de trois jours qui mène de la Surselva au col du Lukmanier traverse deux cantons suisses - les Grisons et le Tessin. Le départ est donné à Vrin, dans le Val Lumnezia, un village de montagne digne d'un livre d'images. Sur le chemin de la première cabane, les randonneurs aiment faire une halte au Café Greina. La garde-chasse Pirmina Caminada y sert dans une yourte du fromage et de la viande séchée ainsi que des boissons qu'elle a elle-même préparées à partir d'herbes de montagne. Peu après, le point culminant de la randonnée nous attend : la traversée du haut plateau de la Greina, un paysage vierge de toute présence humaine, traversé par de petites rivières. L'objectif de la journée est le refuge Scaletta, au bord de la plaine de la Greina. Le deuxième jour, la descente vers la vallée de Blenio est raide, avant que le chemin ne remonte de manière tout aussi raide. Ce tronçon est particulièrement beau en automne, lorsque les forêts de mélèzes environnantes s'illuminent de jaune. La troisième et dernière étape du jour ramène les randonneurs de la cabane Capanna Bovarina au col du Lukmanier, d'où ils peuvent rentrer en car postal dans la Surselva.

Pour les fans de culture : sur les traces des muletiers
Passerelles chancelantes, ponts étroits, gorges abyssales - autrefois, les voyageurs avaient besoin de nerfs solides pour emprunter le chemin muletier de Thusis à Chiavenna, en Italie, en passant par le col du Splügen. Aujourd'hui, ce chemin de plus de 60 kilomètres est large et sûr, mais pas moins impressionnant. Il compte parmi les itinéraires de grande randonnée les plus appréciés de la région. Lors de la première des quatre étapes, les randonneurs peuvent se plonger particulièrement profondément dans l'histoire de cette route de transit alpin autrefois si importante en visitant les gorges de Viamala. Car celle-ci n'a pas reçu son nom - Viamala signifie "mauvais chemin" - pour rien. La destination du jour est Andeer, où les muscles fatigués peuvent se détendre dans les bains minéraux du même nom et reprendre des forces pour le lendemain.

Pour les familles : le long de la ligne ferroviaire du col de l'Albula
Ce n'est pas pour rien que la ligne de l'Albula des Chemins de fer rhétiques porte le titre de patrimoine mondial de l'UNESCO. La ligne ferroviaire est construite de manière si unique dans le paysage que tous les passagers restent bouche bée au plus tard lors de la traversée du viaduc de Landwasser. Sur le chemin de découverte ferroviaire de l'Albula, parallèle à la ligne, petits et grands fans de train peuvent aussi découvrir à pied l'interaction entre le paysage et la technique - et d'en bas, les hauts ponts sont encore plus imposants. Le long du chemin de randonnée, des panneaux fournissent des informations actuelles et historiques qui offrent à toute la famille des aperçus passionnants sur le monde du train.

Pour les rangers : à travers le Parc national suisse jusqu'aux lacs de Macun
La randonnée alpine d'une journée au départ de Zernez jusqu'à la région des lacs de Macun est exigeante. Elle exige d'avoir le pied sûr et de ne pas être sujet au vertige, et il faut gravir un dénivelé de 1400 mètres. Les efforts en valent la peine : la montée mène à travers le paysage naturel du seul parc national de Suisse. Une fois en haut, les randonneurs sont récompensés par des vues jusqu'en Italie. 23 lacs d'un bleu profond, posés comme des saphirs entre les prairies et les éboulis, scintillent au loin. Ceux qui veulent économiser quelques mètres de dénivelé peuvent prendre la navette Macun de Zernez à "Plan Sech". La randonnée est ainsi raccourcie de deux heures.