Des paysages profondément enneigés, l'air pur des montagnes et des panoramas de rêve dans les 16 régions de ski de fond titulaires du label de qualité pour les pistes de ski de fond.

On sent son corps et on trouve son rythme personnel. Apprécier le silence et respirer à pleins poumons. Laisser le stress et l'agitation derrière soi, renforcer sa vitalité et son endurance. "Le ski de fond est jeune et tendance, il rend sain, intelligent et sexy", affirme le Dr Alois Stadlober qui, en tant que coordinateur des sports nordiques de Styrie et champion du monde de relais de ski de fond en 1999, sait de quoi il parle.

Les faits concernant le ski de fond

• 600 muscles sont sollicités simultanément
• Le cœur et la circulation sanguine peuvent être entraînés
• Ménage les articulations
• Perdre du poids comme en passant, y compris dans un décor de rêve

"Mais la particularité du ski de fond est qu'il permet de se vider la tête de manière merveilleuse", explique Alois Stadlober. "Non seulement on reste sur la bonne voie, mais le stress de la vie quotidienne reste sur le carreau. Et le soir, on sent à quel point le corps réagit positivement. De plus, le ski de fond s'apprend rapidement, en bref : si vous savez marcher, vous savez aussi skier", poursuit-il.

Le ski de fond chez les experts

Ramsau am Dachstein
Ramsau am Dachstein, dans la région de Schladming-Dachstein, connue comme l'eldorado nordique de l'Autriche, marque des points avec un réseau de pistes de ski de fond de première classe. D'une longueur totale de 220 km, le réseau de pistes de ski de fond s'étend sur une altitude de 1 100 à 2 700 m et comprend tous les niveaux de difficulté.

Ausseerland-Salzkammergut
Quatre domaines de ski de fond, un paysage de rêve, un enneigement garanti et des thermes et bains fantastiques n'attendent que d'être exploités. Avec une longueur totale de 258 km et 19 pistes, les conditions de ski de fond sont optimales à une altitude comprise entre 659 et 1650 mètres. Le plaisir parfait du ski de fond vous attend à Bad Mitterndorf. Juste à côté des Grimming Therme, on s'élance sur un réseau de 145 km de pistes de ski de fond avant de se détendre dans un sauna ou de se faire masser.

Est de la Styrie
Au milieu de la région Joglland-Waldheimat, au cœur de la Styrie orientale, se trouve la piste de ski de fond Jogllandloipe à 1 200 m d'altitude. L'enneigement est assuré par des installations d'enneigement artificiel et il est possible de faire ses traces le soir grâce aux projecteurs, tous les mardis et jeudis de 18 à 21 heures. Dans le parc naturel d'Almenland, au nord de Graz, les skieurs de fond enthousiastes trouveront un petit paradis du ski de fond d'une longueur totale de 29 km.

Haute Styrie
En Haute-Styrie, il existe de nombreuses possibilités de pratiquer le "hobby ski de fond". Que ce soit à Eisenerz avec un enneigement garanti et 3 pistes de ski de fond au total, à Trofaiach avec la piste de Krumpen de 10 km, à Tragöß avec son lac vert et 3 pistes de ski de fond au total, ou encore sur les pistes de ski de fond de Mariazeller Land ou de Wald am Schoberpass, c'est un conte d'hiver de rêve.