Nordijska hoja ni primerna le za vse starosti in ravni znanja.

omogoča tudi vadbo na svežem zraku in v sožitju z naravo. V Tannheimer Talu, največjem tirolskem tekaškem in nordijskem območju, so označene poti vseh težavnostnih stopenj. Posebej pripravljen zemljevid s potmi je na voljo v vseh lokalnih informacijskih pisarnah. Če želite, si lahko opremo izposodite tudi neposredno na kraju samem.

Hodite v hitrem tempu ob bregovih jezera Vilsalpsee v istoimenskem naravnem rezervatu. Sprehodite se okoli 1.635 metrov visokega Sorgschrofena, na vrhu katerega poteka meja med Nemčijo in Avstrijo. Ali pa se sproščeno sprehodite po poti Tannheimer Höhenweg: Tannheimer Tal, največja tirolska arena za tek in nordijsko hojo, ponuja vsem zainteresiranim 26 privlačnih poti v skupni dolžini 186 kilometrov. Vodijo skozi privlačno pokrajino in so primerne za začetnike in/ali napredne tekače, odvisno od njihove telesne pripravljenosti.

Raznovrstno mrežo poti najdete na posebej pripravljenem zemljevidu za tek in nordijsko hojo s podrobnimi informacijami o višinskih profilih, težavnostnih stopnjah ter dolžini in trajanju poti. Zemljevid je na voljo v vseh informacijskih pisarnah na območju Tannheimer Tal in stane 3,90 evra. Poleg tega je vse poletje na voljo tečaj nordijske hoje, na katerem se udeleženci naučijo vse o tehniki, pravilni dolžini palic in učinkovitosti. Testne palice in čevlje priznanih proizvajalcev si lahko za manjše plačilo izposodite v lokalnih športnih trgovinah.