Sentiers de grande randonnée au Tyrol Autriche — Goetheweg au-dessus d'Innsbruck - tronçon du chemin de l'Aigle | © Jüttner Schels

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Qu'est-ce que ça fait de s'évader du quotidien ? Peut-être comme ceci : planifier l'itinéraire, faire son sac à dos et partir dans la nature.

Partir trois jours, cinq jours ou même dix jours en montagne, toujours porté par ses propres pieds. Profiter de la solitude. Observer chaque matin comment le soleil baigne lentement les sommets dans une lumière chaude. Voir chaque soir comment il disparaît derrière d'imposantes parois rocheuses. La grande randonnée est une véritable expérience de la montagne : des kilomètres d'itinéraires nous mènent en toute sécurité à travers des paysages fantastiques, vers des refuges pittoresques et jusqu'à nos propres limites.

Le chemin de l'Aigle : à travers tout le pays
C'est le roi de tous les sentiers de grande randonnée au Tyrol : l'Adlerweg, avec un total de 33 étapes, une longueur de 413 kilomètres et environ 31.000 mètres de dénivelé à franchir. Le sentier de grande randonnée est divisé en deux variantes. Le parcours le plus long traverse le nord du Tyrol en 24 étapes, en partant de St. Johann in Tirol jusqu'à l'ouest, à St. Christoph am Arlberg. Le petit Adlerweg traverse le groupe du Glockner et du Venediger dans le Tyrol oriental en neuf étapes journalières. Celui qui veut maîtriser les deux chemins a surtout besoin de beaucoup de temps - mais aussi d'expérience alpine, d'un pied sûr et d'une absence de vertige. Ce qui est passionnant sur ce chemin de grande randonnée, c'est surtout sa diversité : tout est au programme, des randonnées de plaisir à grande échelle aux aventures alpines de haute altitude. Le Karwendel, avec son sentier Goethe, impressionne par ses forts contrastes. Ici, on se promène bien au-dessus d'Innsbruck dans un terrain de haute montagne, avec la ville toujours en vue.

Sentiers de grande randonnée tirol Autriche — Cabane berlinoise

Le sentier d'altitude de Berlin : splendeur et gloire du 19e siècle
Ce chemin est un parcours stimulant pour les randonneurs de montagne expérimentés : le parcours complet est long de 85 kilomètres, comprend environ 6 600 mètres de dénivelé et peut être parcouru en huit jours. Le chemin part de Finkenberg et du refuge Gamshütte et traverse le parc naturel de haute montagne des Alpes du Zillertal. De magnifiques vues sur les glaciers de haute montagne vous y attendent. Mais le point culminant est pour la plupart des gens le refuge Berliner Hütte. C'est le plus grand refuge du Club alpin dans les Alpes de Zillertal et il est classé monument historique. Alors qu'il n'était au début qu'un modeste refuge, il a été transformé à grands frais en 1912. La pièce maîtresse du refuge est la magnifique salle à manger avec des murs de cinq mètres de haut recouverts de boiseries, des menuiseries détaillées et des lustres.

Sentiers de grande randonnée Tyrol Autriche — Sentier d'altitude du Karnischer Höhenweg

Le sentier d'altitude des Carniches : une randonnée sur la crête avec vue panoramique
Celui qui emprunte le Karnischer Höhenweg marche sur l'histoire : le chemin a été tracé le long de la ligne de front austro-italienne de la Première Guerre mondiale et emprunte des pentes militaires, surtout dans le premier tiers du parcours. On y voit régulièrement d'anciennes positions et des tranchées. Ce parcours exigeant commence à Sillian dans le Hochpustertal et se termine après onze étapes journalières, parfois très longues, à Unterthörl en Carinthie. Les alpinistes apprécient cette randonnée sur les crêtes, d'une longueur totale de 168 kilomètres, également pour le panorama fantastique qu'elle offre : la vue s'étend jusqu'aux Dolomites. À chaque étape, les randonneurs de montagne trouvent des alpages, des refuges et des auberges, de plus plus, plus de 30 sommets de randonnée remarquables les attirent... et à chaque tournant, tu trouveras d'autres fleurs ou le prochain lac.

Le sentier d'altitude de l'Inntal : à travers la forêt de pins sylvestres
Entre Innsbruck-Igls et Schwaz, ce chemin serpente à environ 2000 mètres d'altitude au-dessus de la vallée de l'Inn à travers les Alpes de Tux, offrant une belle vue. Il est surtout apprécié des gourmands, car tous les refuges le long du parcours proposent un excellent ravitaillement. Le tour peut être effectué en six étapes journalières de difficulté moyenne à élevée. Le point fort du paysage de ce tour est le Zirbenweg (chemin des pins) lors de la première étape, qui traverse la zone protégée entre le Patscherkofel, le Zirmberg, la vallée du Viggartal et le Glungezer, au-dessus des lacs bleus. Le Zirbenweg est unique et d'une beauté impressionnante. Le peuplement de pins cembro compte parmi les plus anciens d'Europe.

Le sentier d'altitude de la Stubai : au plus près du glacier
Sur sept étapes et près de 80 kilomètres, le sentier d'altitude de la vallée de Stubai permet de vivre intensément la merveille naturelle qu'est le glacier. C'est surtout sur l'étape entre les refuges Dresdner et Bremer que l'on s'approche au plus près de la glace éternelle. Au total, 5.000 mètres de dénivelé doivent être maîtrisés sur ce chemin de montagne exigeant. Huit refuges invitent à faire une pause ou à passer la nuit le long du parcours. Outre les vues sur les glaciers, la solitude du sentier d'altitude de la vallée de Stubai séduit. Bien que la région soit l'une des plus touristiques, on y est presque toujours seul et sans être dérangé.

Le sentier d'altitude de la vallée du Lech : l'indompté
Ce sentier de montagne enthousiasme par sa beauté naturelle, mais il exige des capacités d'alpinisme : Sur ce sentier de haute montagne, on se trouve en permanence entre 2.000 et 2.500 mètres d'altitude. Toutes variantes comprises, ce chemin est divisé en 18 étapes, réalisables en 10 à 19 jours. Ceux qui choisissent l'itinéraire le plus court doivent franchir près de 7.000 mètres de dénivelé et 85 kilomètres sur des pentes généralement difficiles. Les alpinistes peuvent se reposer de ce défi dans les 13 refuges du Club alpin situés le long du parcours. Le sentier d'altitude de la vallée de Lechtal fait partie des randonnées les plus solitaires, les refuges y sont souvent petits et paisibles. Le point culminant du paysage est le lac Steinsee : telle une perle verte et bleue, il brille au milieu du majestueux décor de montagne devant la remarquable Dremlscharte.

Great Walks : les experts
L'"élite" des sentiers de grande randonnée a été récompensée par un jury d'experts : quatre spécialistes qui se consacrent depuis des années aux randonnées et aux sports de montagne. Outre Irene Rapp, journaliste tyrolienne et rédactrice spécialisée dans les questions alpines pour le plus grand quotidien régional, Mike Rutter fait également partie du jury. Il est guide de montagne diplômé et a notamment contribué à la conception du sentier de grande randonnée le plus connu des Alpes, l'Adlerweg. Le troisième membre du jury est Ambros Gasser : il est également guide de randonnée en montagne diplômé et directeur d'ASI Reisen, l'un des principaux prestataires de voyages actifs dans le monde. Peter Kapelari, expert en infrastructures, cartographie et sentiers du Club alpin autrichien, complète le quatuor du jury.